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おおるりブログ

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熱中症対策説明会

7月も中旬に入りましたが、毎日どんよりとした雨模様で梅雨明けが待ち遠しいですね(;´Д`)
7月18日(木) 暑い夏に備えて、今年も『株式会社大塚製薬 OS-1事業部』の三木様にお越しいただき、「熱中症対策説明会」を行いました。

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「部屋の中にいるから大丈夫」「水分は摂ってるんだけど」と思っていても、汗や尿などで体から体液が減っているんです。

そして水だけを補給しても体液が薄くなってしまうため、同時に塩分と糖分をバランスよく摂ることで脱水症状を防ぐことができるんですね。

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「脇の下に汗をかかない」「指先が冷たい」「爪の先を押してみて赤みが戻るまでに3秒以上かかる」など、脱水のサインを教えていただいたので、お隣同士や職員と「どうかな」「大丈夫だよね」と確認しあい、「こんなことで脱水がわかるんだね」と感心されていました。

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程よい水分補給を心がけ、これから来る暑い夏を乗り切りたいと思います\(^o^)/

大塚製薬の三木様、お忙しい中お越しいただきありがとうございました。

 

 

 

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